東和マッサージ 中野 の日記
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「スマホ症候群」への対処法2
2013.09.04
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「副交感神経は血圧や心拍数を下げたり、疲労を回復させたりと健康を保つうえで重要な働きをします。ところがストレートネックは、交感神経を優位にする一方、副交感神経の機能を低下させて、頭痛やめまい、倦怠（け…
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「スマホ症候群」への対処法 うつむき姿勢改めスッキリ
2013.08.31
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◇うつや不眠の原因にも／耳と肩を垂直にし座る／首筋伸ばす体操に効果 スマートフォン（多機能携帯電話）の普及で、人がうつむき姿勢でいる時間が長くなった。首に大きな負担がかかってさまざまな病気を引き起こし、…
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＜ビタミンＤ不足＞北日本は長時間の日光浴を
2013.08.30
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成人が１日に必要とする量のビタミンＤを体内で作るには、北日本ほど長時間の日光浴が必要とされ、冬の札幌市では茨城県つくば市の３倍以上の時間がかかることが、国立環境研究所（つくば市）の研究で明らかになった…
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筋筋膜性疼痛症候群 「MPS」（myofascial pain syndrome）
2013.08.28
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筋膜性腰痛とは整形外科でレントゲンやMRIを撮っても異常が見られない人など、主に筋肉のコリ（トリガーポインント）が原因でおこる腰痛の事を筋筋膜性腰痛と言います。原因は筋肉が極度の緊張状態を強いられたり…
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胎児も大人も重症化!? 水痘・帯状疱疹の危険
2013.08.26
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10歳までに90％以上の人が感染する水痘（みずぼうそう）。子どもの病気でブツブツが出て、自然に良くなることが多いため、怖い病気というイメージがないかもしれません。1回感染すれば免疫もつき、基本的に2度…
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胃がん検診、内視鏡推奨せず 現場から異論
2013.08.21
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【医療担当・大岩ゆり】胃がん検診で内視鏡（胃カメラ）を使うことが増えているが、８年ぶりに改訂される厚生労働省の指針で、これまで同様、バリウムを飲むＸ線検査が従来通り公費検診で推奨され、内視鏡は推奨され…
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＜がん治療と漢方薬＞科学的根拠、進む実証研究
2013.08.20
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中国を源流として日本で独自に発達した伝統医学の漢方が、がん治療に取り入れられ始めている。西洋医学の治療と漢方薬を組み合わせることで、抗がん剤や放射線治療による副作用の軽減やＱＯＬ（生活の質）の向上に効…
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頸肩腕症候群の特徴
2013.08.19
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2001年に公刊されたJudith K Sluiterら編著の「上肢筋骨格系障害の診断ガイドライン」（邦訳，日本整形外科学会労働産業委員会監訳，南江堂，2004年）によると、各国共通で利用できる診断ガイド…
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頚肩腕症候群の原因
2013.08.18
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頚肩腕症候群の原因としては様々な説が挙げられていますが代表的なものとしては頚椎（首の骨）の関節の問題（例えば椎間関節や椎間板の異常）や鎖骨周辺の神経・血管の障害、首や肩の筋肉疲労、精神的ストレス、内臓…
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作業関連性筋骨格障害(頚肩腕症候群)
2013.08.17
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世界的規模で多くの人々が苦しんでいる頸肩腕障害や腰痛などの中には、労働に由来して発症したり、労働に規定された生活が発生や悪化によって影響を受ける場合などが多数存在します。頸肩腕障害だけでなく高血圧や心…
