東和マッサージ 中野 の日記
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脳で使う幸せホルモンは、腸で造ると知ろう
2014.11.04
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腸と脳は近しい関係にあります。精神を安定させたり、幸せな気分を高めてくれる「セロトニン」というホルモンは、脳で作られるより、腸で作られる量のほうが多いことがわかっています。さらに最近わかってきたのが、…
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ココナッツオイルがブーム！？
2014.11.03
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肩マッサージ
１１月に突入して、なんだかあと少しで今年も終わりですが、あんまり実感がわきませんね？
日本人はブームに乗りやすいといわれ、特に情報番組で健康や美容に関するものが取り上げられると直後から、売り…
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マッサージでは痩せないけれど・・・
2014.11.02
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肩マッサージ
ときどき、「マッサージをすると痩せますか？」と聞かれることがあります。もちろん、マッサージを
しても体重が落ちるということはありませんが、”痩せやすくなる”という風にはいえると思います。
特に…
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覚えておきたい女性の基礎体温とホルモンバランスの関係
2014.10.30
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社会における女性の活躍推進が強調される今日、女性が自身のホルモンバランスを把握し、体と向き合うことが健康管理をしていくうえで重要だ。楽天株式会社と株式会社東芝は、両社共同の専用基礎体温計と連動したスマ…
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あなたの健康を脅かす着ぶくれ睡眠
2014.10.29
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10月も後半に入り、急に寒くなってきました。寒い夜、重ね着をしたり、厚手のパーカーを着用したりして眠っているという方、いらっしゃいませんか？
冬のだるさや抜けない疲労感、肩こりなどの原因は、もしかしたら…
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吸い玉とアトピー
2014.10.28
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肩マッサージ
このところ、暖かい日が続いていましたが、昨日から気温が下がってきました。
さて、気温が下がって空気が乾燥してくると乾燥肌の方やアトピーの方は肌の調子が悪くなってく
ることが多いようです。特に…
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「関節リウマチ」白血球暴走の引き金タンパク質特定…新治療法の可能性
2014.10.23
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京都大再生医科学研究所の伊藤能永（よしなが）助教（免疫学）らのグループは、病原体から身を守る免疫機能の異常が原因とされる関節リウマチの研究で、発症のきっかけとなる白血球の暴走を引き起こすタンパク質の一…
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クライマックスシリーズの不思議
2014.10.20
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肩マッサージ
野球ファンにとっては、大どんでん返しでした！！せっかく優勝したと思ったのに、クライマックスシ
リーズに入って、なんと４連敗なんて・・・。
（ヤフーニュースよりhttp://headlines.…
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救世主になるか！？
2014.10.18
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（日経新聞web版より http://www.nikkei.com/article/DGXLASDG0402H_U4A001C1CR8000/）
米国防総省は３日、エボラ出血熱の感染が広がる西アフリカに米…
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強運の源 朝ごはん
2014.10.12
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とても大切な朝ごはん、私自身が プロ野球選手に同行した日々の中で どうしてこんなにも朝食へのこだわりが多いのか 前の晩、遅くなり早く帰って就寝したほうがいいのにもかかわらず 帰りにわざわざ買い物に出て朝食の食…
