東和マッサージ　中野 | 日記 | 舌の色が白っぽい人は、寒邪タイプと知ろう

東洋医学では、舌の状態から体質やその時の体の状態を診ます。舌の色が白っぽくなっている場合は、「寒邪（かんじゃ）タイプ」と言って、冷え性のため、足がだるくなり、体がむくみやすいのが特徴です。生野菜、冷たいジュース、清涼飲料水などは、できるだけ控えるようにしましょう。また、カラダを冷やさない服装も日頃から心がけてくださいね。