東和マッサージ　中野 | 日記 | 足に溜まった老廃物の停滞に気をつけよう

足は重力の関係で、特に「老廃物」が溜まりやすい部位です。汗が悪臭を放ちやすい部位とも言われます。運動不足が続くと血行が滞りやすいため、さらにカラダの流れを滞らせるという悪循環につながります。足裏からの悪臭を減らしていくためには、ストレッチやマッサージ、足湯などで、下半身の血流を良くしていく努力が大切です。