東和マッサージ　中野 | 日記 | ソチ五輪もはじまり・・・

肩マッサージ

数十年ぶりの大雪が降り、都知事選の投票率もかなり低調だったようです

雪に慣れていないので、雪がすごくて投票に行けなかった都民も多かったのかもしれませんね！

？ソチ五輪もはじまり、注目のフィギュアスケート団体戦は、予想通りロシア勢が金メダルを獲得

しました。氷上のスポーツは華麗でスピート感溢れるものですが、寒さと湿度が影響して、体調を

壊しやすくします。

これが、湿邪ですね。これは湿熱と湿寒の二つがあり、特に湿寒が多いようです。

寒邪と湿邪によって、からだの陽気が妨げられ、浮腫・冷え・食欲低下・腹部膨満感・嘔吐・下痢・

などの症状が出ます。消化器官の疾患、腎臓疾患、関節炎、メニエール病、坐骨神経痛、肩こり

、偏頭痛なども・・・。脾、胃がダメージを受けやすく、頭がだるく感じたり、喉がつまる、咳や痰が

でる⇒これが風邪とつながると血流を妨げて関節痛がおこります。

なるべく辛いものを避けて、新鮮な野菜いもや人参などを食べ、からだを冷やさないことが必要で

す。ビズの温熱コースや全身マッサージコースで湿邪と寒邪を追い出して体調を整えましょう！！