東和マッサージ　中野 | 日記 | 冷えのぼせに注意

冷えとは、下半身が冷たく、上半身が熱い状態のことをいいます。

下半身が冷たいと感じなていなくても、上半身に熱が昇っていれば「冷え」なんですね。

このこと「冷えのぼせ」といって、下半身の冷えと同じように身体のバランスを崩している状態なんです。

イライラして頭に血が昇る、これも立派な冷えなのです。