東和マッサージ　中野 | 日記 | 頭寒足熱で健康生活

冷えは心臓から送りだされる血液が、手足の末端まで行き渡らないことで起こります。手足の先が冷えやすいのですから、冬の暖房は足先を温められる床暖房などが最適。天井近くに設置されたエアコンなどの温風機は、頭がボーっとして手足は冷えたまま…。暖房器具は、足元を温めるものをご用意ください。